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일반적으로 인플루엔자로 알려진 독감은 주로 호흡기에 영향을 미치는 전염성이 높은 바이러스 감염입니다. 감기와 독감 증상이 비슷해 일반 감기로 오인하는 경우가 많습니다. 그러나 독감 증상은 더 심각하며 특히 고위험군에서 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 독감 증상과 징후, 치료 및 예방 전략에 대해 모두 알려드리겠습니다.
독감 (인플루엔자)은 무엇입니까?
독감은 독감 바이러스에 의해 감염된 상태입니다. 주로 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 말을 할 때 배출되는 비말을 통해 퍼집니다. 바이러스에 의해 오염된 표면을 만진 다음 코, 입 또는 눈을 만져 바이러스에 감염되고 독감 증상이 나타날 수도 있습니다.
독감 바이러스에는 A, B, C 및 D의 네 가지 유형이 있습니다. 독감 A 및 B 바이러스는 일반적으로 가을과 겨울에 발생하는 "독감 계절"로 알려진 계절성 유행병을 일으킵니다. C형 독감은 보통 가벼운 호흡기 질환을 일으키는 반면, 독감D는 소에게 영향을 미치며 사람을 감염시키거나 질병을 유발하는 것으로 알려져 있지는 않습니다.
독감 증상 알아보기
독감 증상은 주로 개인의 전반적인 건강 상태와 특정 바이러스 변종에 따라 경증에서 중증까지 다양합니다. 독감에 걸린 모든 사람이 열이 나는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 일반적인 독감 증상은 다음과 같습니다.
1. 열 또는 열이 나는 느낌/오한: 독감에 걸린 모든 사람이 열이 나는 것은 아니지만 독감 증상으로 열 또는 오한이 올 수 있습니다.
2. 기침: 일반적으로 가래를 생성하지 않는 마른 기침이 독감 증상입니다.
3. 인후염: 따끔거리는 느낌부터 심한 통증까지 다양합니다.
4. 콧물 또는 코막힘: 이 증상은 일반 감기와 매우 유사할 수 있습니다.
5. 근육통 또는 몸살: 몸의 어느 부위에서 발생할 수 있지만 주로 등, 팔, 다리 및 머리에서 가장 일반적으로 느껴집니다. 근육통도 독감 증상 가운데 흔한 증상입니다.
6. 두통: 일반적으로 심각한 두통이 독감 증상이며, 움직이거나 밝은 빛에 의해 더 악화될 수 있습니다.
7. 피로(피곤함): 독감 증상인지 구분하기 어려울 수 있지만, 독감으로 인한 피로는 심각하며 해결해야 할 마지막 증상입니다.
8. 어떤 사람들은 구토와 설사를 독감 증상으로 경험할 수 있지만 이것은 성인보다 어린이에게 더 흔하게 일어납니다.
독감 증상은 바이러스가 몸에 침투한 후 약 1~4일 후에 시작될 수 있습니다. 일반적으로 갑자기 발병합니다. 독감에 걸린 대부분의 사람들은 며칠에서 2주 이내에 회복되지만 일부는 생명을 위협할 수 있는 합병증이 발생할 가능성도 있습니다.
독감 증상으로 치료를 받아야 하는 경우
대부분의 건강한 사람은 집에서 휴식, 수분 공급 및 일반 의약품을 통해 독감 증상을 관리할 수 있습니다. 그러나 특정 독감 증상은 즉각적인 치료를 필요로 합니다. 다음과 같습니다.
1. 호흡 곤란 또는 숨가쁨
2. 가슴이나 복부에 지속적인 통증이나 압박감
3. 지속적인 어지러움, 착란, 깨어나지 못함
4. 발작
5. 소변을 보지 않거나 현저하게 감소된 소변량
6. 심한 근육통
7. 심한 쇠약 또는 불안정
8. 열이나 기침이 호전되었다가 재발하거나 악화됨
9. 만성질환의 악화
이러한 독감 증상은 폐렴, 기관지염, 부비동 감염 또는 심장 질환이나 천식과 같은 만성 건강 상태 악화와 같은 독감으로 인한 심각한 합병증의 징후일 수 있습니다.
독감 증상의 진단과 치료
독감에 걸린 것으로 의심되는 경우, 특히 고위험군에 속하는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 여기에는 어린이, 65세 이상의 성인, 임산부, 천식, 당뇨병 또는 심장병과 같은 특정 만성 질환이 있는 사람이 포함됩니다.
진단:
의사는 독감 증상과 임상적 판단에 따라 독감을 진단할 수 있지만 때로는 특히 독감 시즌에 진단을 확인하기 위해 독감 검사가 필요할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 독감 바이러스의 존재에 대해 검사할 샘플을 수집하기 위한 비강 면봉으로 수집이 진행됩니다.
치료:
독감은 바이러스 감염이므로 항생제(박테리아 감염 치료)는 효과적이지 않습니다. 독감 치료의 초석은 열과 몸살과 같은 증상을 관리하기 위한 휴식, 수분 공급 및 일반 의약품과 같은 지지 요법입니다.
경우에 따라 항바이러스제가 처방될 수 있습니다. 이것들은 치료법은 아니지만 독감 증상의 중증도를 줄이고 질병의 기간을 줄이며 심각한 독감 합병증을 예방할 수 있습니다. 항바이러스제는 발병 후 2일 이내에 시작할 때 가장 효과적입니다.
독감 증상의 예방
독감은 심각할 수 있으므로 독감 증상이 발생하지 않도록 예방에 신중을 기해야 합니다. 다음은 독감 예방을 위한 몇 가지 주요 전략입니다.
1. 독감 예방 접종: 독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 매년 예방 접종을 받는 것입니다. 독감 백신은 면역 체계를 자극하여 바이러스에 대한 항체를 생성하여 면역력을 제공합니다. 드문 경우를 제외하고 6개월 이상의 모든 사람에게 권장됩니다.
2. 좋은 위생 관행: 비누와 따뜻한 물로 정기적으로 손을 씻고, 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리고, 아픈 사람과의 밀접한 접촉을 피하고, 자주 만지는 물건을 청소 및 소독하면 독감 바이러스의 확산을 예방할 수 있습니다.
3. 건강한 생활방식: 건강한 생활방식은 강력한 면역 체계를 촉진합니다. 여기에는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 및 스트레스 관리가 포함됩니다.
독감 증상 인식 및 대응의 중요성
독감 증상을 이해하고 인식하는 것은 적시에 치료를 받고 바이러스 확산을 예방하는 첫 번째 단계입니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 독감 증상을 겪고 있다면 다음을 수행하는 것이 필수적입니다.
1. 집에 머물기: 가능하면 아플 때 직장, 학교, 심부름을 하지 않고 집에 머물어 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨리는 것을 방지하십시오.
2. 밀접한 접촉을 피하십시오: 다른 사람, 특히 독감 합병증의 위험이 높은 사람과 거리를 두십시오.
3. 의학적 조언을 구하십시오: 심각한 독감 합병증의 위험이 높고 독감 증상이 나타나는 경우 의료 제공자에게 문의하십시오.
결론
독감은 상당한 공중 보건 문제이며 매년 상당한 질병, 입원 및 사망을 유발합니다. 독감 증상을 이해하고 언제 치료를 받아야 하는지 알고 질병을 예방하기 위한 조치를 취하는 것은 자신과 주변 사람들의 건강을 보호하는 데 매우 중요합니다. 감사합니다.
